大好き❤️なるとたっぷり ネギづくしで体調管理♫misosoup

今日は、

小さい時から大好きな

なるとを使った

ポップなお味噌汁をご紹介するってばよ♫

 

 

おみそ汁が大好きなpucci♡

 

大好きなナルトをいっぱい組み合わせてみたい〜o(。・‧̫・。)o

 

しかも、気温差で最近体調を崩しがち、、、だから、、

ネギをたっぷり取れてるお味噌汁が食べたいー

 

ということで、ナルト&おネギ味噌汁♫

 

お味噌は美肌や美容にもいいのです〜(о´∀`о)♥️

以前お味噌汁の記事でちょっと触れました♫↓

【カラフル♡】手鞠麩たっぷりあさりのお味噌汁❤️(miso soup)

 

味噌の原料は「大豆

 

大豆は、良質な植物性タンパク質が豊富に含まれていて、

便秘解消やダイエット効果、生活習慣病の予防はもちろん、

大豆イソフラボンによって、美しさや若々しさをキープしてくれることで有名♫

 

そんな大豆を発酵させて作られるのが「味噌」

発酵によって、大豆よりもさらに栄養価の優れた食べ物になったのがお味噌なのです!

 

大豆のタンパク質は味噌になると、酵素によって分解されて吸収されやすくなるので、

大豆の栄養を強化した上で、より体に取り入れやすい形にした、

 

まさにお味噌汁は、スーパーフード!!なのです♫

 

【ポップ可愛い♡】なるとづくしのお味噌汁だってばよ❤️
超簡単!秒でできる!笑
なので、簡単に紹介するぷ(スープくんが)
❤️材料
・おみそ
新しいお味噌を手に入れました〜♫
楽天味噌ランキング1位だったこのお味噌。
楽天では2年以上ずっと1位だとか!すごいーーー!
なんと、出汁が不要なのです〜↓
しかもいろいろなテレビや雑誌に紹介されているみたい♡

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・お味噌
・小口ねぎ
・長ネギ1本
・なると
 ❤️作り方
✩⋆*॰¨̮⋆。˚✩
①長ネギと小口ねぎを切る

 

②お湯を沸かして、出汁をお鍋へイン♫
③長ネギ入れて、煮込む
④味噌を入れて味を整えて器に盛る
⑤小口ねぎをたっぷりかける

⑥切ったなるとと小口ねぎをかざって完成❤️
✩⋆*॰¨̮⋆。˚✩
写真のとおり、なるとが幅をきかせてます。
ワイワイ
ヽ(・∀・)ノ ♪
こんなに1度になるとを食べたのははじめて(о´∀`о)笑
美味しくいただきました♡

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